首页> 营养科> 番茄> 吃番茄上火么

精选回答(1)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

吃番茄一般不会上火,上火期间的患者也可以适量吃一些番茄,通常不会导致病情加重。番茄是日常生活中比较常见的蔬菜,营养价值比较高,含有大量的维生素A、维生素B以及维生素C,而且矿物质含量也比较高,吃了以后可以补充身体所需的营养,对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且番茄中的膳食纤维含量也比较高,吃了以后可以促进肠胃蠕动,防止大便干结以及便秘的情况出现。番茄不属于热性的食物,吃了以后不会导致上火的情况发生,上火的患者也可以适量吃一些番茄,通常不会导致病情加重。上火可能是因为患者长期吃辛辣食物过多导致的,也有可能是长期熬夜导致的,患病以后会导致患者出现牙龈肿痛、口舌生疮、流鼻血、大便干结等症状,可以在医生的指导下服用牛黄上清片、三黄片等药物进行治疗。

2023-08-04 20:30

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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