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猕猴桃的糖分含量高吗
补充说明：猕猴桃的糖分含量高吗
2024-09-25 10:59
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
猕猴桃的糖分含量相对较低，适量食用对健康有益。
由于其含有丰富的维生素C和膳食纤维，适量食用可以满足身体对营养的需求，同时有助于促进消化和预防便秘。然而，对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，应谨慎食用，避免摄入过多的糖分。
2024-09-25 14:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
