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沙拉为什么叫沙律
补充说明：沙拉为什么叫沙律
2023-09-23 07:21
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
沙拉是由蔬菜、水果、鸡蛋、肉类等食材制作而成，其中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动。沙拉中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。沙拉中还含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等营养物质，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进新陈代谢。沙拉中的鸡蛋含有丰富的蛋白质，适当食用可以补充人体所需的蛋白质。沙拉中还含有丰富的铁、钙等矿物质，适当食用可以补充人体所需的矿物质。但需要注意，沙拉应避免添加大量辛辣刺激性的调味料，如辣椒、花椒、芥末等，以免刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。
虽然沙拉的营养价值比较高，但是不建议过多食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2023-09-24 20:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
