首页> 整形美容> 减肥> 产后肥胖> 产后肥胖是湿胖吗?HICIBI解决

精选回答(1)

沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:医疗专长 : 妇产科。 医疗经历:从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育,高危妊娠管理,产后保健。

提问

产后肥胖一般不是湿胖,可能是饮食不当、缺乏运动、产后抑郁、内分泌失调、甲状腺功能减退等原因导致的,患者需要根据具体的原因进行针对性治疗。

1、饮食不当

如果患者在日常生活中经常吃一些高脂肪、高热量的食物,比如炸鸡、蛋糕、肥肉等,可能会导致脂肪堆积在体内,从而出现产后肥胖的情况。建议患者调整饮食结构,适当进食新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿等,避免进食上述食物。

2、缺乏运动

如果患者在日常生活中长期久坐、久站,可能会导致体内脂肪堆积,从而出现产后肥胖的情况。建议患者适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑、瑜伽等,可以促进体内脂肪的消耗,改善产后肥胖的情况。

3、产后抑郁

产后抑郁是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍,可能与激素水平、心理社会因素等因素有关,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状,还可能会出现产后肥胖的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

4、内分泌失调

如果患者在产后精神压力过大,可能会导致体内激素水平紊乱,从而引起内分泌失调的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持良好的心态。必要时,患者需要及时就医,在医生指导下使用药物进行治疗,如益母草颗粒、逍遥丸等。

5、甲状腺功能减退

甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的。由于体内甲状腺素分泌减少,患者可能会出现产后肥胖、乏力、心率减慢等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-08-24 20:28

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产后肥胖

我国传统特别重视“坐月子”,认为妇女在产前和产后该吃大量补品,致使过多摄入热量。加之产后不加强运动,腹部肌肉会松弛,使脂肪过多地沉积在腹部,影响形体美。

  • 症状起因:一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论,在产后的头一个月内,为了哺乳,让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品,使摄入的营养量大大超过需要量,而极少的体力活动又使能量消耗大为降低,最终使机体脂肪细胞充盈。

  • 可能疾病:肥胖症  

  • 常见检查: 身体质量指数  尿促卵泡成熟素  

  • 就诊科室:产科

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