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龙须菜不焯水能吃吗

发病时间:不清楚

龙须菜不焯水能吃吗

补充说明:龙须菜不焯水能吃吗

2023-09-23 03:15

龙须菜 维生素 结石 痛风 肠道 便秘

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

龙须菜不焯水一般不能吃,可能会导致身体健康受到不良影响。建议人群在日常生活中尽量吃煮熟的龙须菜,能够达到补充营养物质的作用,有助于身体健康。

龙须菜属于一种营养类食物,其中含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,若人群不焯水,可能会导致上述营养成分无法被完全吸收,容易引起营养物质缺乏的情况。同时,由于龙须菜中含有草酸成分,若人群不焯水,可能会导致草酸成分摄入过多,容易引起草酸结石,进而增加痛风、结石等疾病的发生概率。因此,建议人群避免不焯水吃龙须菜。

但人群可以适量吃龙须菜,能够起到补充营养物质的作用,同时其中含有的膳食纤维成分能够刺激胃肠道蠕动,加快肠道内油脂物质的排出,对于便秘症状能够起到一定的改善作用。此外,建议人群适量吃新鲜的水果、肉类等食物,保证营养均衡,避免偏食、挑食等。

2023-09-23 21:16

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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