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心理应激能不能治好
补充说明：心理应激能不能治好
2024-05-24 15:10
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
心理应激状态下的疾病治疗效果因人而异，通常取决于个体的心理健康状况和是否存在共存的心理健康问题。
心理应激状态可能导致心理健康问题，如抑郁、焦虑等。这些共存的问题可能会影响治疗效果。对于存在共存心理健康问题的个体，需要针对不同问题制定个性化治疗方案，以促进心理健康的整体恢复。
在某些情况下，个体可能存在适应性应对机制或良好的社会支持网络，此时即使经历心理应激也可能不会出现明显的心理健康问题，因此不需要特别治疗。
面对心理应激时，建议保持积极的心态，采取适当的放松技巧如冥想或深呼吸，并确保足够的睡眠以支持身体和情绪的恢复。
2024-05-24 16:47
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
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