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五彩椒和七彩椒的区别
补充说明：五彩椒和七彩椒的区别
2023-07-14 09:53
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精选回答(1)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
五彩椒和七彩椒的区别在于颜色不同、口感不同、营养价值不同。
1、颜色不同
五彩椒的颜色是蓝色、蓝色、紫色、红色等，七彩椒的颜色是黄色、黄色、橙色等。
2、口感不同
五彩椒比七彩椒口感要好，七彩椒比五彩椒口感要好，五彩椒比七彩椒的口感要甜。
3、营养价值不同
五彩椒和七彩椒中都含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
除此之外，还包括花青素、辣椒素等成分，建议日常生活中合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理膳食，有利于身体健康。另外，还要适当运动，如跑步、跳绳等，可以增强自身抵抗力。
2023-07-19 22:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
