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中老年人缺钙有哪些症状
补充说明：中老年人缺钙有哪些症状
2023-09-23 01:06
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
中老年人缺钙可能会出现骨质疏松、肌肉痉挛、腰酸背痛、失眠多梦、容易疲劳等症状，需要根据具体的症状表现进行治疗。
1、骨质疏松
中老年人缺钙可能会导致骨质疏松，出现骨骼疼痛、乏力等症状。患者可以遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗，同时可以吃虾皮、海带等富含钙元素的食物调理。
2、肌肉痉挛
缺钙还可能会导致肌肉痉挛，出现手足抽搐、疼痛等症状。患者可以遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗，同时可以通过局部热敷、按摩等方式缓解。
3、腰酸背痛
缺钙还可能会导致腰酸背痛，出现腰部疼痛、乏力等症状。患者可以遵医嘱口服维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗，同时可以通过针灸、推拿等方式缓解。
4、失眠多梦
缺钙还可能会导致中老年人失眠多梦，出现入睡困难、易惊醒等症状。患者可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物治疗，同时可以在睡前喝牛奶，改善睡眠质量。
5、容易疲劳
缺钙还可能会导致中老年人容易疲劳，出现身体乏力、精神不振等症状。患者可以在医生的指导下服用维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物治疗，同时可以多晒太阳，促进钙吸收。
如果患者出现上述相关不适症状，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。日常生活中患者要注意休息，避免过度劳累，多吃一些含钙量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。
2023-09-23 20:53
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
