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孕早期可以吃芥兰吗
补充说明：孕早期可以吃芥兰吗
2024-09-25 09:59
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕早期可以适量食用芥兰，但需注意过敏反应和避免过量。
芥兰富含维生素、矿物质和膳食纤维，对孕妇和胎儿都有益处。但孕妇在食用芥兰时应避免过量，以免引起胃肠道不适。此外，如果孕妇对芥兰或其他蔬菜有过敏史，应谨慎食用，以免引发过敏反应。在孕早期，建议孕妇保持均衡饮食，适量摄入各种营养素，以确保自身和胎儿的健康。
2024-09-25 14:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
