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减肥吃卤蛋可以吗
补充说明：减肥吃卤蛋可以吗
2024-09-25 10:10
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
减肥期间适量食用卤蛋，但需控制其他高热量食物。
卤蛋是一种经过卤制的鸡蛋制品，虽然其蛋白质含量较高，但同时也含有一定的脂肪和盐分。在减肥过程中，适量摄入卤蛋可以提供必要的营养，但应避免过量食用，以免摄入过多的热量和盐分影响减肥效果。此外，应注意控制其他高热量食物的摄入，保持均衡的饮食，以达到减肥的目的。
2024-09-25 14:17
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