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黑加仑是什么饮料
补充说明：黑加仑是什么饮料
2023-09-23 00:59
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精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
黑加仑一般是指黑巧克力，黑巧克力是一种常见的饮料，含有丰富的营养物质，适量饮用对人体有一定的好处。但不建议过量饮用，以免对身体造成不良影响。
黑巧克力中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、可可碱、黄酮类化合物等营养物质，适量饮用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有一定的辅助预防便秘的作用。另外，黑巧克力中还含有丰富的黄酮类化合物，可以在一定程度上辅助改善心脑血管疾病。但需要注意的是，黑巧克力中含有较多的糖分，过量饮用可能会导致体内血糖升高，不利于身体健康。
此外，黑巧克力中还含有咖啡因，如果过量饮用，可能会刺激中枢神经系统，使大脑处于兴奋状态，还可能会导致失眠。建议在日常生活中注意合理饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 20:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
