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减肥期间能吃羊油吗
补充说明：减肥期间能吃羊油吗
a******W 2023-09-26 23:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减肥期间可以适量食用羊油。
羊油中含有的脂肪可为身体提供能量，并且有助于促进新陈代谢，改善食欲不振的情况。但要注意的是，虽然羊油中的脂肪含量较高，但是其属于动物性脂肪，相较于植物性脂肪更易被机体消化吸收，所以不必过于担心会对减肥造成影响。
如果个人存在高脂血症、高血压等疾病，则应减少或避免摄入羊油，以免加重病情。
在减肥期间，建议控制饮食的同时适当增加运动量，以帮助消耗热量，同时保持均衡饮食，合理搭配食物，有利于身体健康。
2024-04-28 22:35
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
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