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吃了一碗稀饭两韭菜饼能减肥吗
补充说明：吃了一碗稀饭两韭菜饼能减肥吗
2024-10-11 11:05
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
吃稀饭和韭菜饼不能减肥。
减肥的关键在于消耗热量大于摄入热量，而稀饭和韭菜饼都属于高热量食物，如果摄入过多，可能会导致体重增加，不利于减肥。因此，想要减肥的人群应该注意饮食控制和适量运动，以达到健康减重的目的。
2024-10-11 13:49
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
