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非必需微量元素怎么办
补充说明：非必需微量元素怎么办
2024-08-24 22:41
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
非必需微量元素缺乏可以通过饮食调整、补充微量元素、药物治疗等措施进行治疗。
1.饮食调整
增加富含非必需微量元素的食物摄入，如绿叶蔬菜、坚果等。通过食物摄取这些元素可以满足身体需求，促进健康。适用于日常生活中缺乏特定微量元素的情况。
2.补充微量元素
服用含有非必需微量元素的营养补充剂，如含锌口服液。补充剂提供所需微量元素，帮助平衡体内水平。适用于因特殊原因导致微量元素不足的人群。
3.药物治疗
使用针对非必需微量元素缺乏的药物，如维生素B族片。药物可直接补充缺失的微量元素，改善相关症状。适用于严重缺乏或无法通过饮食获得足够量的非必需微量元素时。
建议定期检测血液中的微量元素含量，以确保摄入适量。同时，注意均衡饮食，避免偏食造成某些微量元素的长期缺乏。
2024-08-26 09:14
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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