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孕初期能吃茄子吗
补充说明：孕初期能吃茄子吗
2024-05-07 18:43
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精选回答(1)
刘翔宇 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：主攻妇科常见肿瘤如内膜癌、宫颈癌、卵巢癌的临床综合治疗，熟悉妇科常见病及多发病的诊治，对不孕症和高难度分娩助产有极其丰富的临床经验
提问
孕初期可以适量吃茄子。
孕初期适当吃茄子通常不会影响孕妇的身体健康，也不会影响胎儿的生长发育。茄子中含有的营养物质比较丰富，如维生素C、膳食纤维等，能够促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的发生。此外，茄子中含有一定的钾元素，钾元素有助于稳定血压，改善妊娠期高血压的情况。但是，由于茄子属于易产气食物，所以不建议过多食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕初期如果个人存在消化不良或孕期血糖偏高等情况，则不宜过量食用茄子，以免加重胃肠负担或导致血糖波动。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高油、高盐食品，并确保食材新鲜卫生。同时，若在孕期出现任何身体不适，应及时就医咨询。
2024-05-07 18:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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