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如何治疗早醒失眠
补充说明：如何治疗早醒失眠
2023-08-04 12:14
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
治疗早醒失眠一般可以通过饮食调理、生活调理等方式，也可以通过药物调理、物理治疗等方法进行治疗。
1、饮食调理
建议患者在日常生活中，可以适当进食具有辅助安神作用的食物进行调理，如莲子、百合、酸枣仁、桑葚、核桃等。同时，患者还可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，也可以起到辅助改善失眠的作用。
2、生活调理
患者平时要养成规律的作息习惯，避免熬夜，同时也可以在睡前适当进行运动，如散步、慢跑等，有助于缓解失眠的情况。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理和生活调理并不能够改善早醒和失眠的情况，则需要及时到医院就诊，在医生的指导下服用药物进行治疗，如酸枣仁、百合、茯苓等，可以起到改善失眠的作用。同时，患者也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药进行治疗。
4、物理治疗
患者也可以在医生的指导下通过针灸、按摩等物理治疗的方式进行治疗，可以促进机体气血循环，也可以起到辅助治疗失眠的作用。
5、心理治疗
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致精神紧张、焦虑等，进而可能会出现早醒、失眠等症状。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过大的情绪波动，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:30
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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