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在哺乳期能吃巧克力吗
补充说明：在哺乳期能吃巧克力吗
2024-06-04 18:22
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
哺乳期女性适量食用巧克力不会对婴儿造成影响，但过量摄入可能影响婴儿睡眠质量。
哺乳期女性可以适量食用巧克力，因为巧克力中的可可碱含量较低，通常不会通过乳汁进入婴儿体内。但是，如果哺乳期女性过量摄入巧克力，其中的咖啡因可能会通过乳汁传递给婴儿，导致婴儿过度兴奋，影响睡眠质量。因此，哺乳期女性应适量食用巧克力，并注意观察婴儿的反应，如有异常应及时咨询医生。
此外，部分特殊人群如孕妇、高血压患者等则需要谨慎食用或避免食用巧克力，以免引起不良后果。
建议哺乳期女性在饮食方面保持均衡营养，多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类等，同时注意个人卫生，勤换内衣内裤，避免感染。
2024-06-05 10:44
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