发病时间：不清楚
肚子上肉很多可以练腹肌吗
补充说明：肚子上肉很多可以练腹肌吗
2024-09-25 17:28
我要咨询
精选回答(1)
潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
肚子上肉多也能练出腹肌。
这是因为腹肌的锻炼主要通过增强核心肌肉的力量和稳定性来实现，而不是依赖于脂肪的减少。即使肚子上脂肪较多，通过有针对性的腹肌训练，如仰卧起坐、平板支撑等，仍然可以锻炼出明显的腹肌线条。然而，为了达到最佳效果，建议结合适当的有氧运动和整体的减脂计划，以减少腹部脂肪堆积。
2024-09-25 18:44
举报相关问题
向医生提问
腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征，为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.
症状起因：能导致腹膜炎症的，比如空腔脏器穿孔、消化液流入腹腔、外伤、感染等。多种疾病均可以引起腹膜刺激征。
可能疾病： 人流后妇科病 创伤性膈疝 肝脏破裂 胆囊炎 艾滋病人的急性阑尾炎
常见检查：
就诊科室：胃肠
