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hpv68阳性可以跳绳吗?
补充说明:hpv68阳性可以跳绳吗?
a******W 2024-09-03 09:57
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医生回答(1)
HPV68阳性患者不宜进行跳绳。
因为跳绳时会增加血液循环,可能会导致病毒扩散,不利于疾病的恢复,甚至加重病情。此外,由于患者的抵抗力下降,此时进行跳绳容易引起肌肉拉伤、关节疼痛等情况发生。因此,HPV68阳性患者在患病期间应避免进行跳绳。
HPV68阳性患者如果无症状或症状较轻,则可以适当进行跳绳运动,有助于增强身体免疫力,但需注意控制运动强度和时间。
对于HPV68阳性的患者而言,保持良好的生活习惯和个人卫生是关键。同时还要定期复查,以便及时发现病情变化,并采取相应措施治疗。
2024-09-03 09:57
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
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