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来月经可以跳绳运动吗
补充说明：来月经可以跳绳运动吗
2022-03-25 11:51
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赵军玲 副主任医师 广西中医学院瑞康医院 三甲
擅长：能熟练掌握妇科常见疾病的诊治,着重于妇科内分泌、腹腔镜、宫腔镜妇科手术治疗。能熟练掌握各种妇科内镜手术。
提问
月经期间最好不要跳绳。跳绳属于剧烈运动 ，月经期间，剧烈运动会加速盆腔血液循环，引起月经量增加或经期延长等症状。剧烈运动还会刺激子宫收缩，增加痛经的不适感。月经期间身体相对虚弱，如果再次进行剧烈运动，会导致疲劳加剧，这对女性健康不利。建议在月经期间不要跳绳或做剧烈运动，如快跑和跳高，可以做慢跑和瑜伽等温和的运动。
2022-06-06 10:59
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
