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过劳肥胖怎么减肥
补充说明：过劳肥胖怎么减肥
2023-09-23 01:36
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
过劳肥胖一般是指过度劳累导致的肥胖，患者可以通过饮食调理、适当运动、中医理疗、药物治疗、中医治疗等方式进行减肥。
1、饮食调理
过度劳累导致的肥胖可能是脾胃虚弱引起的，患者可以通过饮食调理的方式来辅助减肥，比如在日常生活中避免吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、肥肉等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够增加饱腹感，而且还能够促进胃肠道蠕动，对减肥有一定的帮助。
2、适当运动
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、跳绳等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥有一定的帮助。
3、中医理疗
患者还可以通过中医理疗的方式进行辅助减肥，比如按摩、针灸等，能够促进体内血液循环，而且还能够加快体内毒素的排出，对减肥也有一定的帮助。
4、药物治疗
如果患者通过上述方式进行调理后，效果不佳，也可以在医生指导下服用健脾胃的药物进行治疗，比如人参健脾丸、参苓白术散等，能够起到健脾胃的作用，从而改善过度劳累导致肥胖的情况。
5、中医治疗
必要时，患者还可以在医生指导下通过中医治疗的方式进行改善，比如拔罐、刮痧等，可以促进体内血液循环，有利于体内毒素的排出，对减肥也有一定的帮助。
在日常生活中，患者要养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 20:58
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在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并 向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，使人的身体健康处于极度不健康的状态。
症状起因：现在普遍认为导致过劳是因为劳动者常年超负荷工作而使体力、精力的持续高强度付出，严重破坏了人体的生理规律和节奏，体内能量、资源出现严重的“财政赤字”，入不敷出。也由于工作时间过长，劳动强度过大，加上心理压力过重，长期慢性疲劳，身陷精疲力竭的“亚健康”状态，从而诱发身体潜藏的疾病突然恶化。
可能疾病： β受体亢进症 常染色体隐性遗传性脑动脉病及动脉硬化伴皮质下梗死及白质脑病 老年人原发性恶性高血压引起的恶性小动脉肾硬化 老年人脂肪肝
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