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墨鱼吃多了会难消化吗
补充说明：墨鱼吃多了会难消化吗
2023-09-12 21:46
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医生回答(1)
曹天云 主治医师 三甲
提问
墨鱼吃多了可能会难消化，平时应注意保持良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食。
墨鱼是一种比较常见的食物，具有比较高的营养价值，其中含有比较丰富的蛋白质，蛋白质不仅可以为身体提供能量，而且还能够在一定程度上增强身体抵抗力，同时还含有比较丰富的维生素以及多种矿物质，适当吃一些墨鱼可以帮助身体补充营养，有利于身体健康。但是需要注意，如果过量吃墨鱼，可能会增加胃肠道的负担，从而会引起胃肠道不适，出现腹痛、腹胀等症状，所以为了避免此现象出现，应避免暴饮暴食。如果出现了以上症状，可以在医生指导下应用药物治疗，比较常见的药物有多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。
如果出现以上症状，可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解，有利于促进胃肠道蠕动，从而可以促进消化。日常生活中需要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，三餐定时定量，还应注意营养均衡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜。
2023-11-03 18:22
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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