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坐月子能吃墨鱼吗
补充说明：坐月子能吃墨鱼吗
2024-09-25 10:02
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
坐月子适量食用墨鱼有益恢复，但需确保不过敏。
墨鱼富含蛋白质、铁、钙等营养物质，有助于产妇身体的恢复和乳汁的分泌。然而，由于墨鱼属于海鲜类食物，部分产妇可能对其过敏，因此在食用前应进行过敏测试，确保不会引起不适或过敏反应。此外，坐月子期间应保持均衡饮食，避免过量摄入墨鱼或其他食物，以确保产妇和婴儿的健康。
2024-09-25 14:15
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
