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更年期肥胖是怎么回事
补充说明：更年期肥胖是怎么回事
2023-07-14 09:50
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
更年期肥胖可能是内分泌紊乱、运动量少、饮食不当等原因导致。
1、内分泌紊乱
进入更年期后，体内的雌激素分泌减少，容易导致内分泌紊乱，使体内的新陈代谢减慢，从而出现肥胖的情况。
2、运动量少
进入更年期后，由于身体的各个器官开始逐渐衰退，运动量会明显减少，容易导致体内的热量无法及时消耗，从而出现肥胖的情况。
3、饮食不当
进入更年期后，如果经常吃油腻、高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡等，容易导致体内的热量无法及时消耗，从而出现肥胖的情况。
除此之外，还可能与遗传、情绪等因素有关。建议在平时要注意控制饮食，适当进行体育锻炼，避免过度肥胖。
2023-07-19 22:53
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更年期妇女的生活趋向稳定，加之当前经济状况逐渐好转，生活水平日益提高，日常劳动减少，能量消耗减少，休息时间增多，饮食条件越来越好，这些因素均可导致更年期肥胖。
症状起因：随年龄增长活动减少，机体对能量的消耗也就减少;爱吃甜食等饮食习惯易造成营养过量;卵巢功能减退，激素代谢的改变，致使脂肪代谢改变，以及高血压的形成等。在上述因素的综合作用下，几乎所有更年期及绝经期的妇女都有不同程度的肥胖。由更年期前持续发展而来的肥胖占绝大多数，而进入更年期后，肥胖约占女性肥胖的8%。年龄的增长对肥胖影响很大，肥胖的中老年妇女常易产生运动器官的障碍、关节病变及腰腿痛。运动的受限，热量消耗的减少，又使其中一些人成为高度肥胖者，从而出现脂肪肝、高血压病等。也有少数妇女患乳腺癌及子宫体癌。尽管许多女性常因社交环境而想减肥，但此期妇女的减肥效果往往不如年轻人，循序渐进地减肥对更年期.及绝经期妇女的减肥是有益的。
可能疾病：肥胖症 男性更年期综合症 小儿肥胖通气不良综合征
就诊科室：妇科、内分泌
