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黑咖啡可以燃烧脂肪的功效吗

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黑咖啡可以燃烧脂肪的功效吗

补充说明：黑咖啡可以燃烧脂肪的功效吗

2024-09-25 10:16

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陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

黑咖啡可以燃烧脂肪。
这是因为黑咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高新陈代谢率，促进脂肪的分解和消耗。此外，黑咖啡还可以增加身体的热量消耗，有助于减少脂肪的储存。因此，适量饮用黑咖啡可以辅助减肥，但需要注意不要过量，以免引起其他不良反应。

2024-09-25 14:18

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