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孕妇吃白芝麻对胎儿好吗
补充说明：孕妇吃白芝麻对胎儿好吗
a******W 2024-11-18 17:01
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇适当食用白芝麻对胎儿有好处。
白芝麻含有多种氨基酸、蛋白质、微量元素及矿物质等营养成分，可为胎儿生长发育提供必要的营养支持。此外，其含有的亚油酸有助于促进胎儿的大脑和神经系统的健康发育。但应注意适量食用，避免过量导致血脂升高或其他不良反应。
如果孕妇存在高脂血症或妊娠期糖尿病，则应限制白芝麻的摄入量以控制血糖水平。
孕期饮食需均衡且多样化，同时关注食物的安全性与卫生质量，确保母婴双方的健康。
2024-11-18 17:01
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