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血糖高的人能吃豌豆吗
补充说明:血糖高的人能吃豌豆吗
2024-09-25 17:03
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血糖高的人可以适量食用豌豆,但应避免过量,以免影响血糖控制。
豌豆富含膳食纤维和蛋白质,有助于稳定血糖,但其碳水化合物含量相对较高,过量摄入可能导致血糖波动。因此,血糖高的人在食用豌豆时应控制摄入量,并结合整体饮食和血糖监测,以确保血糖控制在合理范围内。
2024-09-25 18:22
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