首页> 中医科> 中医养生> 睡意> 晚上没有睡意,第二天又很有精神

精选回答(1)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

晚上没有睡意第二天又很有精神,可能是睡眠不足、大脑疲劳等生理性因素引起的,还可能与植物神经紊乱、神经衰弱等疾病有关,建议患者及时去医院进行相关检查,并根据引起的原因进行针对性治疗。

一、生理性因素

1.睡眠不足:如果患者长期熬夜或睡眠不规律等容易导致睡眠不足,从而出现晚上没有睡意,第二天又很有精神的情况,还会伴随着头痛、记忆力下降等症状。患者可以调整作息习惯,保证充足的睡眠,缓解症状。

2.大脑疲劳:如果患者工作比较繁忙、精神压力比较大等,容易导致机体乏力,出现大脑疲劳的现象,从而引起晚上没有睡意,第二天又很有精神的情况,还会伴随着头晕、烦躁不安等症状。患者可以通过按摩头部的方式缓解疲劳症状。

二、病理性因素

1.植物神经紊乱:长期精神紧张、心理压力过大,可能会导致植物神经功能紊乱,从而出现晚上没有睡意,第二天又很有精神的现象,同时还会伴随着胸闷、心慌、失眠等症状。患者可以在医生的指导下服用调节植物神经功能的药物,比如谷维素片、维生素B1片等,还可以适当参加体育锻炼,比如慢跑、瑜伽等,有利于病情的恢复。

2.神经衰弱:如果患者长时间精神紧张,可能会导致神经兴奋,诱发神经衰弱的情况,在临床上会出现失眠、多梦等症状,还会导致患者出现晚上没有睡意,第二天又很有精神的现象。建议患者在医生的指导下服用抗焦虑药物进行治疗,比如片、盐酸帕罗西汀片等,同时还可以通过心理治疗、生活调理等方式进行缓解。

3.其他疾病:晚上没有睡意,第二天又很有精神还可能与抑郁症、焦虑症、糖尿病等疾病有关,在临床会出现情绪不稳定、烦躁不安等症状,建议去医院通过做血常规检查、磁共振检查等相关的检查进行确诊。

晚上没有睡意,第二天又很有精神,建议患者及时去医院进行就诊,在医生的指导下针对病因进行治疗,同时应做好日常的护理。

2023-08-24 09:12

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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