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维生素b1b2vcve可以一起吃吗
补充说明：维生素b1b2vcve可以一起吃吗
2024-05-09 17:58
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
维生素B1、B2、C、E可以一起吃。
上述维生素均为人体所必需的营养物质，能够维持机体正常的新陈代谢，促进生长发育，增强免疫力，因此可以一起吃。但不宜过量摄入，以免引起不良反应。
若患者存在对某一种维生素过敏，则不建议将所有维生素都一起服用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在同时服用多种维生素时，应注意观察身体反应，并遵循医嘱或推荐剂量以避免潜在的副作用。平时注意均衡饮食，保证营养全面，有助于身体健康。
2024-05-09 18:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
