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维生素b12可以常吃吗
补充说明：维生素b12可以常吃吗
2024-09-06 13:52
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
维生素B12在适当剂量下可以服用，但不宜长期自行使用，需根据个体需求和医生建议进行补充。
维生素B12是人体必需的营养素，主要参与红细胞生成和神经系统功能。长期缺乏可能导致巨幼细胞性贫血和神经病变。因此，维生素B12的补充需根据个体需求和医生建议，不宜长期自行服用。对于素食者或特定疾病患者，如胃肠道疾病、吸收障碍等，可能需要额外补充维生素B12。但过量摄入可能导致中毒症状，如头痛、恶心等。
对于特定人群，应在医生指导下合理补充维生素B12，并定期进行血液检查以监测其水平。
2024-09-06 14:43
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巨幼细胞性贫血(megaloblasticanemia)是由于脱氧核糖核酸(DNA)合成障碍所引起的一组贫血，主要系体内缺乏维生素B12或叶酸所致，亦可因遗传性或药物等获得性DNA合成障碍引起。约95%的病例系因叶酸或(和)维生素B12缺乏引起的营养性贫血，其早期阶段，单纯表现为叶酸或维生素B12缺乏者临床上并不少见。营养性巨幼细胞贫血具有地区性，我国以山西和陕西省等西北地区较多见，患病率可达5.3%;恶性贫血在我国则罕见。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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