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维生素b12功能与作用
补充说明：维生素b12功能与作用
2024-09-06 11:15
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程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
维生素B12功能与作用包括促进红细胞成熟、维持神经髓鞘完整性、参与DNA合成。
1.促进红细胞成熟
维生素B12能够促进红细胞的成熟和发育，使血液中的红细胞数量增加，从而改善贫血症状。
2.维持神经髓鞘完整性
维生素B12对于神经系统的正常功能至关重要，它参与了神经髓鞘的形成和维护，有助于保护神经系统免受损伤。
3.参与DNA合成
维生素B12是DNA合成过程中不可或缺的辅酶之一，它能够促进DNA的合成和修复，对维持正常的基因表达和细胞分裂有重要作用。
维生素B12缺乏可能导致神经系统和血液系统疾病，因此建议定期进行血液检查以监测维生素B12水平。
2024-09-06 14:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
