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南瓜怀孕可以吃吗
补充说明：南瓜怀孕可以吃吗
2024-09-25 10:13
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
南瓜怀孕可以吃，富含维生素和纤维素，有助于消化和身体健康。
南瓜含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E，以及多种矿物质，如钾、镁和铁等，这些营养素对孕妇和胎儿的健康都有益处。此外，南瓜中的纤维素有助于促进肠道蠕动，预防便秘，对孕期的消化系统有良好的调节作用。因此，适量食用南瓜可以为孕妇提供必要的营养，同时也有助于维持肠道健康。
2024-09-25 14:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
