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脂溶性维生素缺乏怎么补充
补充说明：脂溶性维生素缺乏怎么补充
a******W 2022-01-12 15:39
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
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脂溶性维生素缺乏可以通过饮食调整、维生素制剂、脂肪吸收促进剂、胆汁酸合成剂等治疗措施进行补充。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过增加富含脂溶性维生素的食物如深绿色蔬菜、坚果、鱼类以及动物内脏来提高日常摄入量。食物中天然存在的脂肪有助于脂溶性维生素的吸收利用；长期缺乏可能导致皮肤干燥、夜盲症等问题。
2.维生素制剂
选择合适的脂溶性维生素补充剂，按推荐剂量服用，通常每日一次。补充剂形式可提供稳定的摄取来源，预防因饮食不均衡导致的缺乏；注意不宜过量以防副作用发生。
3.脂肪吸收促进剂
在餐时同时摄入脂肪吸收促进剂，如胆盐类药物，以改善脂溶性维生素的吸收效率。这些促进剂能够改善小肠上皮细胞对脂质微粒的吞噬作用，从而提高脂溶性维生素的吸收率；但须遵医嘱使用。
4.胆汁酸合成剂
遵循医生指导，在必要情况下短期服用胆汁酸合成剂以恢复胆汁分泌功能。正常浓度的胆汁对于脂类物质的消化吸收至关重要，因此补充胆汁酸可以帮助改善脂溶性维生素的吸收；但是长期使用需谨慎评估利弊。
脂溶性维生素缺乏可能影响身体的正常代谢过程，建议定期监测血液中相关指标水平，以便及时发现并纠正潜在的问题。
2024-03-28 05:38
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脂溶性维生素包括维生素A、D、E、K，它们不溶于水，而溶于脂类及脂肪溶剂。脂溶性维生素在食物中与脂类共同存在，并随脂类一同吸收。吸收后的脂溶性维生素在血液中与脂蛋白及某些特殊的结合蛋白特异地结合而运输。脂溶性维生素A、D、E、K具有一定的生物功能，一旦缺乏就会出现相应的症状。
症状起因：引起维生素缺乏病发生的原因很多，但随着社会的进步，科学的发展，以前那种典型的维生素缺乏症如夜盲症、坏血症、脚气病等已不多见。除了疾病的影响外，就目前的社会情况而言，维生素缺乏的原因不是因为生活的贫困，而多是由于科学的营养卫生知识不足，简述如下：(一)维生素的摄入量不足食物构成及膳食调配不合理或严重偏食使某些维生素供给不足;或者对食物的储存、加工及烹调方法不当造成维生素的大量破坏和丢失。淘米过度、煮稀饭加碱、面粉加工过细，可使维生素BI大量丢失破坏;油炸面食中的维生素也多被破坏;新鲜食物储存过久，维生素C可被破坏;蔬菜先切、后洗、再炒或加碱，其中的维生素C几乎全部丢失。(二)维生素的吸收障碍多见于消化道疾病患者。如脂类消化吸收的障碍可严重降低脂溶性维生素的吸收。(三)需要量增加机体在某些生理或病理情况下对维生素的需要量特别的增多，若不及时补充则引起维生素相对不足。如生长发育期的儿童、孕妇、乳母、重体力劳动者或传染病患者。(四)食物以外的维生素供给不足如长期服用抗生素可使肠道正常菌丛生长受到抑制，从而影响其合成某些维生素，如维生素K、B6、叶酸、PP等;日光照射不足，则常可使皮肤内维生素D的生成不足，从而引起小儿佝偻病或成人软骨病。
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