首页> 药品> 脂溶性维生素> 脂溶性维生素A的作用和功效

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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲

擅长:不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治,妇科炎症,妇科宫颈问题,产科常见病及危重症救治

提问

脂溶性维生素A具有改善皮肤、促进生长发育、维持视力等作用和功效。

1、改善皮肤

脂溶性维生素A可以改善皮肤的脂质代谢,使皮肤的皮脂分泌减少,从而使皮肤变得干燥、细腻。因此,适当地补充脂溶性维生素A,可以改善皮肤状态。

2、促进生长发育

脂溶性维生素A可以促进生长发育,因为脂溶性维生素A可以促进蛋白质的合成,蛋白质是人体生长发育所必需的物质,适当地补充脂溶性维生素A,可以促进生长发育。

3、维持视力

脂溶性维生素A可以改善视力,因为脂溶性维生素A可以使视网膜中的视紫红质再生,从而恢复正常的视力。

除此之外,脂溶性维生素A还具有维持精子和卵子的质量、改善心脑血管功能等作用和功效。建议平时可以多吃富含脂溶性维生素A的食物,如花生、核桃、榛子等。同时,还可以适当地进行体育锻炼,如跑步、游泳等,有助于提高机体的免疫力。如果出现其他不适症状,应及时前往医院就诊,以免延误病情。

2022-05-18 11:09

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脂溶性维生素

脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。

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