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脂溶性维生素里面有视黄醇吗
补充说明：脂溶性维生素里面有视黄醇吗
a******W 2022-01-12 15:39
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脂溶性维生素包括视黄醇。
因为脂溶性维生素是一类不溶于水而溶于有机溶剂的维生素，主要包括维生素A、D、E、K等，而视黄醇是维生素A的一种存在形式，所以脂溶性维生素中含有视黄醇。这些维生素通常需要与食物中的脂肪一起摄入才能被身体吸收利用，且储存于肝脏中，长期过量摄入可能会导致毒性积累。
脂溶性维生素还包括维生素D、维生素E以及维生素K，其中维生素D有助于钙质吸收，促进骨骼健康；维生素E是一种强效抗氧化剂，可保护细胞免受自由基损伤；维生素K则参与血液凝固过程。
脂溶性维生素在体内储存时间较长，需注意适量摄取以避免蓄积引起中毒。同时，对于特定疾病或特殊人群，如有医嘱下使用脂溶性维生素制剂，则应严格遵循医师指导。
2024-01-28 03:10
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