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虾皮的功效与作用禁忌
补充说明：虾皮的功效与作用禁忌
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
虾皮是虾的外壳，具有补充营养、促进钙吸收、抗氧化的功效，作用是改善皮肤状态、增强体质等，禁忌是过敏者禁用、消化不良者慎用等。
1、功效
虾皮中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，促进机体的新陈代谢，还可以增强机体的免疫力。虾皮中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上可以预防骨质疏松症。此外，虾皮中还含有丰富的镁元素，可以维持神经和肌肉的应激性，有助于维持正常的心肌活动，还可以改善皮肤状态。
2、作用
虾皮中的虾红素具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内的自由基，还可以帮助保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少色素沉着，可以辅助改善皮肤状态。虾皮中的胶原蛋白可以使皮肤变得细腻、润滑，还可以帮助增强体质。
3、禁忌
对虾皮过敏者禁用，以免产生过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、刺痛等症状。同时，消化不良者慎用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议在日常生活中注意保持营养均衡，避免过多食用同种食物，以免出现营养不良或消化不良的情况。
2021-07-08 15:42
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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