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胡萝卜虾皮鸡蛋能一起吃吗
补充说明：胡萝卜虾皮鸡蛋能一起吃吗
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
胡萝卜、虾皮、鸡蛋通常可以一起吃，但是要控制好食用量。
胡萝卜、虾皮、鸡蛋都属于比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分。适当食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。而且上述食物一起吃并不会产生不良反应，也不会影响到各自营养成分的吸收，所以是可以一起吃的。
虽然胡萝卜、虾皮、鸡蛋的好处有很多，但是吃过多以后，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。此时可以通过腹部按摩的方式进行改善，也可以通过适当散步的方式进行缓解，从而促进胃肠蠕动。
2023-07-23 04:18
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
胡萝卜、虾皮和鸡蛋通常可以在一起吃，不会出现不适症状。
胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，虾皮含有丰富的蛋白质，鸡蛋也含有蛋白质，三者的营养物质比较丰富。胡萝卜、虾皮和鸡蛋一起吃可以互相补充身体所需的营养物质，可以增强身体的免疫力和抵抗力，改善体质，从而有助于提高身体的素质。但患者需要控制胡萝卜、虾皮和鸡蛋的摄入量，避免摄入过量导致消化不良和腹胀等症状，不利于身体的全面发展。
患者除适量吃胡萝卜、虾皮和鸡蛋外，还需要多吃水果和蔬菜，多吃大豆类和鱼类等营养物质丰富的食物，有助于均衡营养。
2022-08-22 11:53
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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