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绿豆粉可以祛痘吗
补充说明：绿豆粉可以祛痘吗
a******W 2022-01-05 16:18
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
绿豆粉对祛痘有一定的辅助作用。
绿豆粉含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用有助于清除体内毒素，减少痘痘形成。其富含的膳食纤维还有助于促进消化系统健康，进而从源头上预防痘痘的发生。
除了外敷以外，还可以内服绿豆汤或绿豆糊来加强效果。因为内部摄入也能帮助身体排毒，从而减少因内分泌紊乱导致的长痘现象。
在使用绿豆粉时需注意个体差异可能导致的效果不同，如有过敏史者应谨慎尝试，并密切观察皮肤反应。另外，保持良好的生活习惯和均衡饮食也是维护皮肤健康的必要措施。
2024-03-10 10:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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