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土豆粉吃了对身体好不好
补充说明：土豆粉吃了对身体好不好
2022-07-21 13:53
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
土豆粉吃了对身体是否好，需要根据具体情况而定。
土豆粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养。如果患者适量食用土豆粉，可以起到健脾养胃、润肠通便的功效，对身体有一定的好处。但如果患者过量食用土豆粉，可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，此时对身体不好。
建议患者日常生活中可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高身体抵抗力。另外，建议患者日常要适当运动，如跑步、爬山等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-07-23 04:13
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