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番茄可以美白吗?
补充说明:番茄可以美白吗?
a******W 2021-12-29 16:20
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精选回答(1)
番茄对皮肤有一定的美白作用。
番茄中含有的番茄红素、维生素C等成分,有助于减少黑色素的生成,从而起到美白的作用。此外,番茄还含有丰富的膳食纤维,可以帮助促进肠道蠕动,改善消化功能。
但需要注意的是,对于患有光敏性皮炎或对番茄过敏的人群而言,食用番茄可能会导致皮肤出现瘙痒、红肿等症状,因此这类人群应避免食用。
在选择使用番茄或其他食物来美白肌肤时,应注意适量摄入,并做好防晒措施以保护皮肤免受紫外线伤害。
2024-02-05 14:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。