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红薯山药功效和作用
补充说明：红薯山药功效和作用
2021-12-13 14:25
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
红薯山药具有健脾养胃、生津润肺、补肾涩精等功效和作用。
1、健脾养胃
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、健脾补肺、补肾涩精等功效，可用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、尿频、带下尿频等病症的治疗。红薯山药属于药食同源的食物，因此具有健脾养胃的功效，对于脾虚食少、消化不良、腹泻、便秘等症状有一定的缓解作用。
2、生津润肺
红薯山药中含有丰富的淀粉酶和多酚氧化酶等物质，不仅能够分解食物中的营养成分，还能够起到保护肺部的作用。同时，红薯山药中含有的维生素A和维生素C，也能够起到缓解咳嗽、咳痰的症状。
3、补肾涩精
红薯山药中含有丰富的维生素、氨基酸、山药碱等物质，不仅能够提高身体的免疫力，还可以起到补肾涩精的作用，可用于治疗肾虚遗精、尿频、带下尿频等症状。
除上述外，红薯山药还具有补中益气、健脾养胃、开胃等功效和作用。但需要注意红薯山药不宜多吃，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。对红薯和山药过敏的人群也不宜食用，以免产生严重的过敏反应。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-19 11:18
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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