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发病时间:不清楚
心因性失眠会好吗
补充说明:心因性失眠会好吗
a******W 2021-12-12 21:12
心因性失眠 睡不着觉
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
催眠能够帮助放松身心,是有益于改善睡觉问题的,同样假如是心因性睡不着觉,还应该注中情绪的调节。平常肯定要合理的分配一下事情所占用的时候,每日都应该保护留肯定的业余生活的时候,这样能力够做到劳逸结合,有个放松的身心形态。
2021-12-12 21:25
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