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心因性失眠会好吗

发病时间:不清楚

心因性失眠会好吗

补充说明:心因性失眠会好吗

a******W 2021-12-12 21:12

心因性失眠 睡不着觉

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医生回答(1)

龙鹏晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

催眠能够帮助放松身心,是有益于改善睡觉问题的,同样假如是心因性睡不着觉,还应该注中情绪的调节。平常肯定要合理的分配一下事情所占用的时候,每日都应该保护留肯定的业余生活的时候,这样能力够做到劳逸结合,有个放松的身心形态。

2021-12-12 21:25

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