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鲜杨梅上火吗？
补充说明：鲜杨梅上火吗？
2021-11-25 16:03
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
鲜杨梅是否会导致上火，要根据实际情况进行综合判断。如果只是适量吃，一般不会导致上火。如果吃过多，可能会导致上火。
1、不会导致上火
鲜杨梅属于一种温性的水果，里面含有大量的维生素C、氨基酸、矿物质等营养成分。适当吃可以给身体补充营养，也可以增强自身的体质。一般不会使身体出现上火的情况。
2、会导致上火
由于鲜杨梅属于温性水果，如果吃过多以后，可能会使身体出现上火的情况，从而出现口舌生疮、大便干结等症状。
如果吃完鲜杨梅以后出现上火的情况，可以通过多喝水的方式进行改善。必要时，还可以在医生的指导下，使用牛黄上清片、黄连上清片等药物进行治疗。
2021-11-25 16:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
