发病时间：不清楚
补充说明：怀孕可以吃杨梅吗
2021-08-04 15:03
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董国荣 主治医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：妇产科的常见病多发病，比如各种阴道炎，HPV感染，人工流产药物流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿。
提问
怀孕期间适量食用杨梅。
杨梅富含维生素C、维生素B族和矿物质，有助于增强免疫力和促进胎儿的神经系统发育。此外，杨梅中的果胶和纤维素有助于促进消化和预防便秘。然而，由于杨梅含糖量较高，过量摄入可能导致血糖波动和体重增加，对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。
2021-08-07 10:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
