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大豆油的作用与功效与作用
补充说明:大豆油的作用与功效与作用
a******W 2021-11-24 14:46
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大豆油是从大豆中提取的油脂,营养价值较高,适量食用大豆油具有补充营养、润肠通便、提供能量、辅助保护血管、促进骨骼健康等功效与作用。
1、补充营养
大豆油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂、亚油酸、亚麻酸、维生素E等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。
2、润肠通便
大豆油中含有大量的油脂,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。
3、提供能量
大豆油中含有丰富的脂肪,可以为人体提供能量,改善疲劳的状态,适合运动后食用。
4、辅助保护血管
大豆油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质,不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质,可以软化血管,在一定程度上可以辅助保护血管。
5、促进骨骼健康
大豆油中含有丰富的维生素D,可以促进骨骼的生长与发育,还可以维持体内钙元素的平衡,有利于身体健康。
但要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
2021-11-24 21:07
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血管伤分为:完全离断、部分破裂、血管壁挫伤、血管内膜撕裂及动脉痉挛、出血、张力性血肿及急性动脉供血不足(苍白、皮温低、麻木、运动障碍、剧痛及远端动脉搏动消失)等血管开放伤表现或供血不足,中断及肢体远端血液回流障碍等闭合性血管伤症状。
症状起因:外伤所致血管损伤,影响其供血情况,进而影响相关功能。
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