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月子能吃橙子吗
补充说明：月子能吃橙子吗
a******W 2014-10-20 18:05
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子期间可以适量食用橙子。
橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，有助于增强免疫力，改善产后身体恢复状况。但因其属于寒性水果，不宜过量食用，以免引起消化不良或影响乳汁分泌。
如果产妇存在妊娠期糖尿病，则需控制橙子的摄入量，每日不超过半个为宜。
产妇在坐月子期间饮食应以清淡为主，并注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物，保证充足休息，促进身体恢复。
2024-02-24 00:49
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医生回答(1)
刘潇 主治医师 三甲
提问
你这是属于局部劳累会导致的症状的.一般的情况下，还是建议合理的保养休息，还是很必要的，一般的还是问题不大的，可以试试用一点局部消肿止痛酊，云南白药酊等试试，一般没有必要封闭.你的情况首先是好好的休息，加强营养的摄入，适当的下床走动运动一下.可以到当地正规医院看下.祝你健康！
2014-10-20 18:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
