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缺锌会出现什么症状

发病时间:不清楚

缺锌会出现什么症状

补充说明:缺锌会出现什么症状

2024-09-06 14:03

缺锌 味觉减退 反复感染 锌缺乏 食欲 消化 皮肤

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

缺锌可能导致味觉减退、生长迟缓、反复感染等症状。
1.味觉减退
味觉减退是由于锌缺乏导致味蕾细胞功能受损,影响味觉信号传递和感知。该症状主要表现为对食物的味道敏感度降低,可能会影响食欲和消化功能。
2.生长迟缓
锌是合成蛋白质和促进细胞分裂的重要元素,缺锌会导致蛋白质合成不足,进而影响身体的正常生长发育。生长迟缓通常发生在儿童时期,表现为身高、体重增长缓慢或低于同龄人平均水平。
3.反复感染
锌是免疫系统中的重要成分,参与多种免疫反应。缺锌会导致免疫功能下降,易感染细菌、病毒等微生物。反复感染可能涉及全身各个部位,如呼吸道、消化道、皮肤等处的反复感染。
针对缺锌的症状,可以通过血液检查来确定体内锌水平是否低于正常范围。治疗措施包括补充含锌的食物或口服补锌剂。日常生活中应保持均衡饮食,确保摄入足够的含锌食物,并注意个人卫生习惯以减少感染风险。

2024-09-06 14:46

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缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。  婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。  人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

  • 多发人群:所有人群

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