首页> 营养科> 西梅> 西梅的功效和作用禁忌

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

西梅的功效和作用是补充营养、促进消化、保护眼睛等。禁忌是存在脾胃虚寒、大便溏泄的患者禁用,过敏体质者慎用等。

1、功效和作用

西梅中含有丰富的维生素A、维生素C、钾、铁等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质。其中含有的维生素A可以缓解眼部疲劳,维生素C可以预防夜盲症,钾可以维持人体电解质平衡,对于人体的心血管有一定的保护作用。西梅中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于人体的新陈代谢,对于便秘的预防和缓解有一定的帮助。

2、禁忌

由于西梅属于凉性水果,存在脾胃虚寒、大便溏泄的患者通常不建议食用,以免加重病情,不利于疾病的恢复。另外,对西梅过敏体质的患者也不建议食用,否则容易引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状,不利于身体健康。

在日常生活中,建议患者适量食用新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,保持营养均衡。如果食用西梅后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-05-24 14:02

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医生回答(1)

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

西梅汁具有促进消化、加强免疫力、防止高体循环的动脉血压等功能。西梅汁中还含有丰富的钾元素,可以加速人体中的血液循环。西梅汁中含有丰富的果酸和柠檬酸,食用后能够添加胃液的排泄,从因此能够降低肠胃功能的消化有能力。西梅汁含有比较多的酸性成分,肠胃功能不全大概是得了慢性胃炎要忌食,以避免腐蚀胃黏膜。

2021-11-12 00:17

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