首页> 营养科> 黄花菜> 黄花菜不能和什么一起吃?

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黄花菜不宜与柿子、萝卜、猪肝、白酒等同食。需要注意的是,虽然这些食物与黄花菜搭配可能产生不良反应,但并不意味着它们具有治疗作用。
1.黄花菜
黄花菜中含有丰富的卵磷脂,具有一定的健脑功效。但是它含有大量的秋水仙碱,这种物质本身是无毒的,但经过胃肠道消化后会形成剧毒物二秋水仙碱。若摄入大量未煮熟的黄花菜或长时间存放的黄花菜,可能会引起胃肠功能紊乱、呕吐、腹痛等中毒症状。
2.柿子
黄花菜中的生物碱类成分容易与柿子中的鞣酸结合成沉淀物,影响人体对营养物质的吸收。此外,还可能引发肠胃不适,严重时甚至可能导致肠梗阻。
3.萝卜
黄花菜中含有的赖氨酸可抑制甲状腺合成,而萝卜中则含有硫氰酸盐,该物质可以增强甲状腺对碘的摄取能力,进而促进甲状腺激素的合成。因此,过量同时食用这两种食物会导致甲状腺肿大,出现体重下降、食欲不振等症状。
4.猪肝
黄花菜中的维生素C会被猪肝中的铜离子氧化,导致其营养价值降低。长期如此,可能会增加患贫血的风险,表现为头晕、乏力等症状。
5.白酒
黄花菜中的某些成分与酒精发生反应会产生有毒物质,如二氢吡啶类生物碱和乙醇会发生双硫仑样反应,轻者会出现恶心、呕吐、心悸、呼吸困难等症状,重者可能出现休克、意识丧失甚至死亡。对于健康成人而言,每天不超过两标准杯(一杯约175毫升)的饮酒量通常不会产生明显的不良影响;但对于儿童、孕妇及哺乳期妇女,则应避免饮酒。
由于黄花菜与上述提及的食物可能存在相互作用,故不宜同食。另外,黄花菜属于动风之物,凡属哮喘、头眩患者,不宜多食。

2024-02-06 16:30

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