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女性长期喝乌龙茶的坏处?
补充说明：女性长期喝乌龙茶的坏处?
a******W 2021-11-09 17:44
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女性长期喝乌龙茶可能会导致骨质疏松、贫血、失眠、营养不良以及甲状腺功能亢进。
1.骨质疏松
骨质疏松的发生可能与摄入过多的咖啡因有关，因为咖啡因会增加尿钙排泄。可能导致骨折风险增加，特别是脊柱、髋部和手腕。
2.贫血
茶叶中的鞣酸会影响铁元素吸收，导致缺铁性贫血。容易出现头晕、乏力等症状，严重时可引起心慌气短等现象。
3.失眠
乌龙茶中含有的咖啡因具有中枢神经兴奋作用，能提高大脑皮层的兴奋过程，从而起到提神醒脑的作用。会导致入睡困难或睡眠质量下降，长期如此可能会引发慢性失眠症。
4.营养不良
乌龙茶中的鞣酸成分会与食物中的蛋白质结合形成沉淀物，影响身体对这些营养物质的吸收。可能导致体重下降、免疫力降低等问题。
5.甲状腺功能亢进
乌龙茶中的某些成分可能通过干扰甲状腺激素合成而诱发甲亢。患者会出现心悸、多汗、体重减轻等症状。
建议定期进行健康体检，尤其是关注骨骼密度和甲状腺功能指标。若发现异常应及时就医并调整饮食习惯。
2024-01-10 02:46
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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